Блог

Alaselkäkipu ja iskias mistä kipu johtuu ja miten hieronta voi auttaa Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset hakeutuvat hierontaan. Kipu voi tuntua epämiellyttävältä, pelottavalta ja rajoittaa arkea: istumista, kävelyä, kumartumista, tavaroiden nostamista – jopa nukkumista. On kuitenkin tärkeää ymmärtää…

Hieronnan vasta-aiheet Milloin hierontaa ei suositella ja miksi? Hieronta on tehokas ja turvallinen tapa rentouttaa kehoa, vähentää kipuja ja tukea palautumista. Kuten kaikissa kehoa hoitavissa menetelmissä, myös hieronnassa on tilanteita, jolloin hoitoa ei suositella tai se vaatii erityistä harkintaa. Tämä…